Home
Aanbod
Coaching
workshop Wees niet jezelf
Over
Contact
Home
Aanbod
Coaching
workshop Wees niet jezelf
Over
Contact

Mijn naam is Ina de Groot. 

Ik help vrouwen van 50+ om energiek, mentaal scherp en in balans te blijven, met een vitaal brein en een gezonde levensstijl.

What a caterpillar calls the end of the world we call a butterfly.  

Eckhart Tolle

Mijn missie is om vrouwen te gidsen naar een leven waarin ze zichzelf op een natuurlijke manier blijven uitdagen en verwonderen. De natuur speelt daarin een belangrijke rol: het is een plek van rust en reflectie, waar je kunt vertragen en opnieuw verbinding maakt met jezelf. Het roept als vanzelf de vraag op: waar gaat jouw reis naartoe?


Als onderwijskundige en cognitief fitnesstrainer houd ik me al jarenlang bezig met vragen als: hoe blijft het brein vitaal? Met welke uitdagingen kun je het brein stimuleren en hoe blijft leren leuk? Maar ook hoe kun je jouw mindset programmeren zodat je gedachten en gevoelens een positieve wending geven aan jouw gedrag.


Tegelijkertijd komen er andere vragen naar boven wanneer vertrouwde rollen veranderen of wegvallen. Hoe hervind je zingeving? Wat brengt jou rust, inspiratie en voldoening?


In mijn manier van coachen sluit ik aan bij het ritme van jouw leven. Er is ruimte voor jouw innerlijke wijsheid én voor breinbewustzijn. Samen verkennen we hoe je op een natuurlijke manier in beweging blijft – met aandacht, nieuwsgierigheid en vertrouwen.


Mijn missie is om vrouwen te gidsen naar een leven waarin ze zichzelf op een natuurlijke manier blijven uitdagen en verwonderen. De natuur speelt daarin een belangrijke rol: het is een plek van rust en reflectie, waar je kunt vertragen en opnieuw verbinding maakt met jezelf. Het roept als vanzelf de vraag op: waar gaat jouw reis naartoe?


Als onderwijskundige en cognitief fitnesstrainer houd ik me al jarenlang bezig met vragen als: hoe blijft het brein vitaal? Met welke uitdagingen kun je het brein stimuleren en hoe blijft leren leuk? Maar ook hoe kun je jouw mindset programmeren zodat je gedachten en gevoelens een positieve wending geven aan jouw gedrag.


Tegelijkertijd komen er andere vragen naar boven wanneer vertrouwde rollen veranderen of wegvallen. Hoe hervind je zingeving? Wat brengt jou rust, inspiratie en voldoening?


In mijn manier van coachen sluit ik aan bij het ritme van jouw leven. Er is ruimte voor jouw innerlijke wijsheid én voor breinbewustzijn. Samen verkennen we hoe je op een natuurlijke manier in beweging blijft – met aandacht, nieuwsgierigheid en vertrouwen.

If you want a new outcome, you will have to break the habit of being yourself,

and reinvent a new self.   

Joe Dispenza

Die twee werelden – mentale fitheid en leven in verbinding met je natuur – komen samen in mijn aanbod.

Je krijgt praktische, wetenschappelijk onderbouwde handvatten om je brein fit te houden. Tegelijk is er ruimte voor reflectie, persoonlijke groei en het vinden van een levensritme dat echt bij jou en je levensfase past.

 

Ik geloof dat het leven aan het eind van je werkzame jaren niet draait om afbouwen, maar om transformeren, zoals een rups transformeert naar een vlinder.


Je hebt wellicht al heel wat rollen gehad. Je mag opnieuw kiezen wat bij je past – met helderheid, plezier en vertrouwen.


Wil jij ontdekken hoe je je brein én je leven in balans houdt? Dan ben je hier op de juiste plek.


Ik geloof dat het leven aan het eind van je werkzame jaren niet draait om afbouwen, maar om transformeren, zoals een rups transformeert naar een vlinder.


Je hebt wellicht al heel wat rollen gehad. Je mag opnieuw kiezen wat bij je past – met helderheid, plezier en vertrouwen.


Wil jij ontdekken hoe je je brein én je leven in balans houdt? Dan ben je hier op de juiste plek.


Edit page Dashboard Settings Website Design Page cached on Mon. 8 Dec 07:15
Renew cache